Achtsamkeit in der Natur

Führungen

Stress im Alltag, Multitasking, keine Zeit. Was kann man selbst dagegen unternehmen?
Mit Achtsamkeit als „Werkzeug“ kannst Du Dich ganz auf den gegenwärtigen Moment
einlassen, negative Gedanken loswerden und Stressreaktionen verändern. Die Natur
bietet vielfältige Möglichkeiten, achtsam zu werden und Achtsamkeit zu lernen. Du erfährst,
wie du die eigenen Sinne einsetzen kannst und über unsere Verbindungen als
Teil des Ganzen, z.B. mit Bäumen als Partner. Du praktizierst Wahrnehmungsübungen
an einem „Sitzplatz“ und erhältst praktische Tipps für den Alltag. Wir praktizieren gemeinsam
Gehmeditation und Outdoor-Yoga.

Termine
Anmeldung erforderlich
Open Air
Preisinformationen

Nähe 31655 Stadthagen
Kosten: € 75
Teilnehmerzahl: mind. 10 – max. 20
Verpflegung: bitte mitbringen

Hinweis: Für Gruppen ab 10 Personen unterbreiten wir Ihnen ein individuelles Angebot zu einem Termin nach Absprache.

Quelle:

Schaumburger Land Tourismusmarketing e.V.

destination.one

Organisation:

Schaumburger Land Tourismusmarketing e.V.

Zuletzt geändert am 14.01.2019

ID: e_100195051